2022.08.0402:58
それにしても暑い
岩手県や新潟県など避難指示が出ているね
千葉は豪雨情報出ていたけど今は降ってない
災害に遭われている方々の無事を祈ります
昔大人たちが挨拶をするのに
「お暑ございます」
って言っていたのを思い出すのだ
「いい塩梅です」ってのもよく聞いた
子供の頃「イアンバイです」って聞こえていて
これは何を言っているのだろうか
「イアンバイ」ってなんのことだろう？って何時も思っていた
子供の頃は周りは農家が多かったから
挨拶は天候の話題から入るのね
って後になってわかってきた
それにしても
車に乗ると高い外気温にびっくりしたけれど
45℃‥
近所の公園は蝉時雨で夏の音がしている
5月に再開したgym3ヶ月経った
年取ると足りないタンパク質をプロテインで補うのだ
大胸筋が大きくなってきた気がするのだ
卵も良いらしいと聞いたので
卵焼きに挑戦してみたのだ
白だし マヨネーズ少々 牛乳少々 精製してない塩、砂糖少々 ！
意外と上手く出来たよん！
これで暑さを乗り切るのだ！！！！！
peach
2022.08.07
gym再開されているのですね💪
私も以前、田切さんのメッセージに背中押してもらって
スポーツクラブ再開しました🏊♀️
今日は久しぶりに卵焼き作りたくなりました🥚😋